90% chúng ta mắc lỗi này khi đánh răng và đây là cách sửa sai

Sự thật là bạn nên đánh răng theo chiều dọc chứ không phải chiều ngang! Đánh răng là việc ngày nào chúng ta cũng làm. Hình ảnh chải răng này có phải đã quá quen thuộc rồi không? Tuy nhiên, thói quen đánh răng theo chiều ngang không hề tốt cho răng. Nó không những làm sạch kém hiệu quả mà còn gây ra hàng loạt bệnh tật: Thứ nhất, do chải răng theo chiều ngang không l...
Xem thêm

Thực phẩm chống mệt mỏi sau Tết “một phát ăn ngay”

Sau Tết, bạn chắc chắn sẽ vô cùng uể oải, mệt mỏi sau những ngày chơi bời, đi lại quá nhiều. Hãy ăn những thực phẩm này, đảm bảo hiệu quả ngay nhé. Nước chanh Uống một cốc nước hơi ấm, pha với chanh kèm theo vài giọt mật ong vào buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giải độc nhất là những ngày Tết bạn phải ăn quá nhiều thực phẩm nhiều chất và đồ chiên rán. Uống một cốc...
Xem thêm